こんにちは。歯科衛生士の木村です。
四月になり新しい生活が始まる季節ですね。又、春というとひとつの節目として新鮮な気持ちになります。
今回はフッ素についてお話します。
食事をすると酸によって歯に含まれるカルシウムやリンなどのミネラルが溶け出し脱灰が起きます。
この時間が長くなると虫歯になりやすくなるのですが、通常、唾液が働いて溶け出した成分を元に戻し修復する再石灰化が起きます。
フッ素にはこの再石灰化を促進する働きがあります。
虫歯菌の活動を抑制する働きや、歯の表面の歯質を強くさせ虫歯になりにくくする効果があり虫歯予防にとても有効です。
乳歯や永久歯の生えたての頃は虫歯になりやすいです。ですが、歯の表面へのフッ素の取り込み量も大きいのでフッ素塗布は効果的です。
成人の方や高齢者の方では歯と歯の間の虫歯や歯の根元にできる虫歯に効果的です。
注意事項としては
・すぐにうがいなどしてしまうとフッ素が歯に停滞せずに一緒に流れて効果が得られないので、塗布後３０分間はうがいや飲食を避けていただきます。
・一度塗布しただけでは効果は得られないので定期的に塗布をしていくことが大切です。
・フッ素を塗布したからといって絶対に虫歯にならないわけではありません。毎日の歯磨きがとても大切です。
フッ素入りの歯磨き粉を使って頂くとより効果的ですので是非使用してみてください。
